Unit37 to box treningowy w centrum Tarnowa przez wielu nazywany #2dom. Prowadzimy zajęcia grupowe bazujące na treningu funkcjonalnym cross (WOD) oraz przygotowujemy do uczestnictwa w biegach przeszkodowych (OCR). Nienawidzimy monotonii. Za każdym razem staramy się motywować ludzi do przekraczania własnych granic. Walczymy z kompleksami. Nie chcemy być idealnymi, chcemy siebie akceptować!
Nasze treningi obejmują elementy gimnastyki, podnoszenia ciężarów, ćwiczenia kondycyjne. Holistycznie dbamy o sprawność fizyczną. Chcemy biegać bez zadyszki oraz mieć siłę i energię do życia. Znamy potrzeby kobiet, wiemy, które grupy mięśniowe są dla nich kluczowe. Przez zabawę kształtujemy wzorce sportowe u dzieci. Zachęcamy, nie zniechęcamy, bo Unit37 to nie mury budynku, to aktywni ludzie, którzy go tworzą!
Tutaj będziesz pracować pod czujnym okiem doświadczonych trenerów. Niezależnie czy biegasz maratony, dźwigasz ciężary, czy też dopiero zaczynasz przygodę ze sportem, nasze programy siłowe i kondycyjne dopasujesz do aktualnej formy. Wiek, płeć nie mają znaczenie. Konieczne są chęci. Zapraszamy!
ul. Do Huty 37 D Tarnów