Sprawna Dieta

Sprawna Dieta łączy w swojej nazwie sprawność fizyczną oraz dietoterapię –  dwie podstawowe składowe prawidłowo funkcjonującego organizmu.

Główne obszary naszej działalności :

• terapia ruchowa dla osób powyżej 50 roku życia, która jest kluczowa z pkt widzenia zdrowia, utrzymania jak najdłuższej sprawności, wzmacniania układu kostno stawowego, masy mięśniowej czy poprawy koordynacji ruchowej
• badanie i analizę dożywienia komórek organizmu
• analiza składu ciała
• konsultacje dietetyczne wraz ze wskazówkami / zaleceniami / doradztwo w zakresie celowanych badań krwi
• indywidualny dobór jadłospisów, uwzględniających nietolerancje/alergie/badania krwi/schorzenia
• redukcja nadmiernej masy ciała lub w przypadku niedowagi – jej zwiększenie
• choroby tarczycy ( niedoczynność, nadczynność, Hashimoto, Graves-Basedow )
• choroby dietozależne i autoimmunologiczne, np.: cukrzyca typu II, insulinooporność, dna moczanowa, stłuszczenie wątroby, refluks żołądkowo-przełykowy, PCOS, IBS, PChN, RZS, AZS, łuszczyca

Poradnia podchodzi holistycznie do Pacjentów. Zwraca uwagę na zdrowe nawyki żywieniowe, nawadnianie organizmu, aktywność fizyczną, relaks, stres, sen, używki, toksyny, metale ciężkie, suplementację.

Zapraszamy do kontaktu : + 48 790 577 444 lub poczta@sprawnadieta.pl