Jestem trenerem personalnym, specjalizującym się w kompleksowym podejściu do poprawy zdrowia i formy fizycznej. Moje usługi obejmują redukcję tkanki tłuszczowej, rekompozycję sylwetki, budowanie siły i masy mięśniowej oraz przywracanie odpowiedniej mobilności ruchowej. Skupiam się także na eliminacji bólu, który często wynika z siedzącego trybu życia, oraz poprawie ogólnej sprawności fizycznej. Pracuję głównie z osobami, które spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej, pomagając im zniwelować skutki długotrwałego braku aktywności fizycznej. Tworzę spersonalizowane plany treningowe, dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów, dbając o bezpieczeństwo i skuteczność każdego etapu treningu. Moim celem jest nie tylko poprawa wyglądu sylwetki, ale również wzmocnienie zdrowia, zwiększenie energii oraz poprawa jakości życia moich klientów na co dzień.
ul. Zwycięstwa 52A Gliwice